百里香鲑鱼炒饭
简单
4人份
今日小编推荐香喷喷的百里香鲑鱼炒饭,昨晚小编也花了15分钟就完成了这道菜,佐一杯肉桂热红酒. 12月充满着准备欢乐过节好氛围未, 8:30上班了到现在还在回味,
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食材清单
其他
- 100克腌熏鲑鱼
- 1茶匙白芝麻
- 1茶匙黑芝麻
- 1颗鸡蛋
- 2大匙小磨坊百里香叶
- 2碗白饭
蔬菜类
- 2支青葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲑鱼切小片、青葱切碎。
2
起油锅将蛋炒至半熟后加入鲑鱼略炒，再加入百里香叶及青葱拌匀，最后加入白饭、黑白芝麻、盐拌匀即可。