迷你豆沙枧水粽

简单 4人份

又到了吃粽子的季节,最喜欢的还是枧水粽,肉色金黄,口感软糯,加入自制的红豆沙馅料,香甜可口,放入冰箱冷藏一下,冰凉清爽,真好吃

迷你豆沙枧水粽
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食材清单

其他
  • 20克食用油
  • 35克陈村枧水
  • 500克糯米
  • 适量棉绳
  • 适量粽叶

营养成分

热量

122.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

651.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

网购的粽叶非常新鲜

2

15度的陈村枧水

3

提前做好的红豆沙馅料

4

将糯米淘洗干净,加入清水浸泡一夜(夏天气温较高,可以放入冰箱冷藏)

5

将粽叶清洗干净,放入锅中煮几分钟

6

泡好的糯米沥干水分,加入枧水搅拌均匀

7

加入食用油搅拌均匀

8

取一片叶子折成漏斗形状

9

放入适量的糯米

10

加入约20克豆沙馅

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再放入适量的糯米盖住豆沙馅,不要太满,要留有包裹的位置,用调羹抹皮表面

12

换个方向拿,将叶尖朝上

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将下面的叶片向上折起,左边的叶片向右折起

14

再将右边的叶片向左折起包好

15

将叶尖的部分向下折起

16

用棉绳捆绑好,一只粽子就包好了

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依次包完所有的糯米,一共做了13只,每只约80克左右

18

垂直排列放入电饭煲中

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加入清水,齐粽子高度,选用煲汤程序,煮3个小时以上

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成品图

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成品图

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可以蘸上蜂蜜或白糖吃

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什么不蘸也可以,香甜的豆沙馅也很好吃

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