玉米绿豆汁
简单
4人份
绿豆沙剩一点，玉米剩一个，就顺便一想把它们一起用料理机打汁喝了，结果很美味，哈哈
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食材清单
其他
- 150g玉米
- 一把绿豆
- 适量水
调味品
- 6颗冰糖
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
501.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
绿豆抓一把，洗一遍后放入电压力锅加水加冰糖煮熟，一般我直接按“豆类”键，煮出来出沙出得很漂亮的（这里已经有绿豆沙喝了，嘿嘿）；
2
玉米煮熟剥粒（用吃饭的那种不锈钢叉子很好剥的）备用，建议带一层玉米壳煮，味道特别香（口水）。
3
绿豆沙带水和剥好的玉米粒一起放入料理机，看下水量，不够再加点开水（凉白开也行），按下果汁键，坐等几分钟，美味的玉米绿豆汁有啦！
