彩虹馒头
简单
4人份
家里人很喜欢吃面食，特别是我家的小帅哥更喜欢吃面食了，只要你问他今天中午吃什么？他会马上答复你说：吃面条，吃馒头，哈哈！南方的小朋友这么喜欢吃面条和馒头真是奇怪的小朋友！今天就用胡萝卜汁、菠菜汁做馒头吧！彩虹馒头🌈
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食材清单
其他
- 300克高筋面粉（惠宜高筋小麦粉）
- 39克细砂糖
- 3克酵母
- 50-60克纯牛奶
- 60克胡萝卜汁
蔬菜
- 60克菠菜汁
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
