西葫胡萝卜饼'
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5个西葫芦
- 0.5根胡萝卜
- 20克面粉
- 2个鸡蛋
- 3~6克盐
- 少许胡椒粉
营养成分
热量
333.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
683.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西葫芦，胡萝卜切丝，打入两个鸡蛋，加入面粉，少许盐、胡椒粉，搅拌均匀！如果是辅食请切丝，越碎越好～
2
饼铛或平底锅，锅材较好不粘可以不刷油，否则刷少许油～两面煎至金黄出锅～
3
出锅，以上食材做如图大小4个～根据需求调整食材用量
