乌梅冰棍
简单
4人份
天气越来越热，冰棍也越来越受欢迎。上周发过的用水果做冰棍好是好，就是需要用到搅拌机，家里没有搅拌机的同学就没办法做，而且水果在冰冻之后味道会变淡，吃起来不过瘾。我今天要介绍的乌梅冰棍就弥补了上述不足之处，不但做法简单，味道更是酸甜可口，保证让你吃一根想两根。
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食材清单
其他
- 乌梅
- 或红糖冰糖
- 糯米粉
营养成分
热量
135.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
935.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
乌梅十颗，加1升水，煮开半小时，加入冰糖或红糖煮至完全溶解，捞出乌梅。说明：加红糖颜色更好看，糖要多放一些，因为冰冻之后甜度会降低，如果有糖桂花也可加一些，味道更好
2
取糯米粉2汤勺，加入一些凉水溶开，将溶好的糯米粉浆倒入乌梅汤中继续煮2分钟，边煮边用筷子搅拌均匀，此时乌梅汤会变得稍粘稠，离火，将乌梅汤晾凉
3
把乌梅汤装入冰棍模具中，冰冻十几小时即可
