香辣海蜇丝
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 两个小红辣椒
- 两个青辣椒
- 两颗大蒜
- 半个柠檬
- 半根黄瓜
- 所需的份量海蜇头
- 适量生抽
- 适量老姜丝
- 适量老抽
- 适量芝麻
- 适量芝麻油
- 适量龙脊辣椒面
蔬菜类
- 半个洋葱
- 少许小葱
- 少许香菜
调味料
- 适量白糖
谷物
- 少许米醋
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
192.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.碗内放好辣椒面 、白芝麻 、盐 。 2.锅烧红，倒入油至九成热关小火。 3.拿个无锈钢汤勺，一勺一勺的往辣椒面上浇热油，一边浇一边搅拌让辣椒面充分受热爆香
2
4.黄瓜切丝，放少许盐腌渍一下，然后把腌渍好的黄瓜榨干水分，放入白糖和白醋腌渍待用。 5.青辣椒（切碎）、红辣椒（切碎）、大蒜（拍一下切碎）、洋葱、老姜（切细丝）、小葱白段（切碎），放入盐腌渍一会，再放入少许生抽，少许老抽，淋入芝麻辣椒油和芝麻油搅拌均匀待用。
3
6.海蜇头我买包装的半成品，要吃的时候切好丝，清洗一下提前用凉开水泡一晚上就👌OK 7.把泡好一晚上的海蜇丝滤干水份，榨干些，倒入之前腌渍好的4和5一起搅拌 8.切半个柠檬，挤出柠檬汁也一起倒入凉拌好的海蜇丝中 9.装盘，切一片柠檬装饰即可
