酸辣土豆粉

简单 4人份

昨天健身房终于开门,不过人还是很少,阿涛发现休息了两个月,健身房的销售长胖了,我的教练维度更大体脂更低了,有的会员身材一如既往的好,仿佛根本不曾中断过训练,而有的会员脸都圆了。阿涛虽然没有中断过有氧训练,可上了几组深蹲竟然差点抽筋。 经过这次疫情,全民烹饪水平拔高了一大截,但体能素质恐怕要下滑了,而如今清明一过,就意味着夏天要来了,不知到时身上的肉肉还能不能遮住。所以,帮友们赶快抓住春天的尾巴,要锻炼起来了。 今天给大家带来的是酸辣土豆粉,它最让我着迷的是中间装着味道精华的小酒窝,就像一个美味黑洞要把我吸进去。这碗粉酸辣开胃,特别适合春雨绵绵精神萎靡的昏沉天气,吃完后吐出一口浊气,仿佛整个胸腔都被打开,顿时神清气爽!

酸辣土豆粉
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食材清单

其他
  • 中筋面粉 125g
  • 份量:两人份
  • 土豆 50g
  • 土豆淀粉 25g
  • 大蒜 3瓣
  • 指天椒 2根
  • 生抽 30g
  • 细砂糖 3g
  • 辣椒油 15g
  • 陈醋 15g
  • 香菜 2根
  • 麻油 15g

营养成分

热量

596.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

627.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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