蒜蓉，蒸生蚝
简单
4人份
为了让我的内陆男盆友爱上🐟吃海鲜，卯足了劲😄
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 个生蚝15
- 勺生抽3
- 勺辣椒油1
- 头蒜 1.5
- 根葱 2
调味品
- 勺香醋1
调味料
- 少许白糖
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
139.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一个个刷干净
2
蒸锅烧开后，平面朝上，蒸7分钟
3
蒜剁碎，奶锅开火放油，热后放入蒜蓉，香后倒出。加入生抽，香醋，白糖，辣椒油拌匀
4
生蚝整好了，用开蚝刀打开，有的自己开了。开的时候小心，别烫伤，比如我，就被烫了🤐
5
最后吃的时候直接放一勺蒜蓉酱，完美，喝一口生蚝里汤汁，海的味道！我知道😋😋😋
6
这么鲜的味道，不吃海鲜的男盆友都吃了好几个😇
7
懒人做法，但是原汁原味
