三七须煲鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一只土鸡
- 根据个人喜欢适量鲜三七须
- 适量党参
- 适量当归
- 适量枸杞子
- 适量油
- 适量蜜枣
- 适量黄酒
蔬菜类
- 适量姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
664.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1. 土鸡杀好保留整只，三七须塞进鸡肚子里
2
2. 所有材料一起放入砂锅，一次性加够清水，大火烧开煮约十分钟
3
3. 改小火加盖煲两小时
4
4. 加黄酒，调入盐和鸡精再煲五分钟即成
