三七须煲鸡

简单 4人份
三七须煲鸡
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食材清单

其他
  • 一只土鸡
  • 根据个人喜欢适量鲜三七须
  • 适量党参
  • 适量当归
  • 适量枸杞子
  • 适量油
  • 适量蜜枣
  • 适量黄酒
蔬菜类
  • 适量姜片
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

419.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

664.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1. 土鸡杀好保留整只,三七须塞进鸡肚子里

2

2. 所有材料一起放入砂锅,一次性加够清水,大火烧开煮约十分钟

3

3. 改小火加盖煲两小时

4

4. 加黄酒,调入盐和鸡精再煲五分钟即成

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