蒜蓉蒸蛏子
简单
4人份
蒜蓉蒸蛏子，简单又好吃，一看就会
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1斤左右蛏子
- 2个小米椒
- 5瓣大蒜
- 一把粉丝
蔬菜
- 2根葱花
调味料
- 半勺盐
- 半勺糖
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
