健康低卡—香蕉花生三明治/6分钟早餐
简单
4人份
三明治机我有一直在用，小花在这儿是给大家一个灵感，其实乐趣就在于你越搭配，越会发现有无限可能性。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2片吐司
- 2颗核桃
- 半根香蕉
- 少许低脂花生酱
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
769.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备
2
切好备用
3
三明治机预热3分钟，放好食材叠加
4
加热3分钟
5
完成
6
嘻嘻，看这儿。
7
暖暖的早餐，搭配一杯牛奶，6分钟完成。
8
小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公众
9
号，喜欢可以去找我💗。
10
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