宝宝辅食-鸡肉泥
简单
4人份
我是先给安姐吃的鸡肉松，这才给安姐吃鸡肉泥。说不好安姐喜不喜欢吃，主要还是不喜欢吃米粉。
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食材清单
其他
- 半个柠檬🍋
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1块生姜
营养成分
热量
312.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
334.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.准备一块鸡胸脯肉
2
2.切薄块后，挤上柠檬🍋腌制10分钟
3
3.冷水下鸡肉和生姜片
4
4.水开后煮20-25分钟后捞出，扔掉生姜只把鸡肉块放入料理棒杯中。
5
5.打泥完成✅
