什锦油条汤
简单
4人份
简单好吃，有菜有肉～适合全家老小的菜色
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2-3根无矾油条
- 300g左右肥牛或羊肉片
- 一只鸡蛋
- 一根火腿肠
- 一袋无糖豆浆
蔬菜类
- 半斤菠菜
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
984.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把菠菜处理好，肉片提前化开，火腿打开包装备用
2
鸡蛋打散、火腿切斜刀片、菠菜切段、油条切差不多大小的段备用
3
油锅烧热，炒好鸡蛋盛盘备用。然后热锅，肥牛下锅炒熟逐步加入菠菜、炒好的鸡蛋，少量盐
4
烧熟后，关火。倒入豆浆备用。
5
将切好的油条段放在碗底，再浇上做好的豆浆菜汤～～美味出锅啦！！！
