红枣南瓜山药蒸糕🎃
简单
4人份
无面粉淀粉版蒸糕相对比较湿润，很适合小小朋友哦！红枣真的是提味第一名，加了红枣泥蒸糕吃起来特别香甜
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 4颗红枣
- 一段山药
蔬菜
- 一小块南瓜
营养成分
热量
652.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
345.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备，南瓜山药切块 和红枣一起上锅蒸20分钟
2
红枣蒸熟去核切小块，用料理机打成红枣泥，小宝贝可以去皮
3
南瓜➕山药➕鸡蛋用料理机打发
4
打成有细腻泡沫的面糊，大约用料理机打2.3分钟
5
方形玻璃碗铺一层油纸，加入几滴牛油果油刷匀
6
倒入红枣泥压平压均匀
7
再倒入打发好的南瓜山药面糊
8
包保鲜膜 用牙签插小孔
9
放入蒸锅蒸20分钟，闷3分钟
10
时间到 出锅～
11
嫩滑的蒸糕➕甜糯的红枣泥 超好吃😋
12
麦的新盘➕明日早餐红枣南瓜山药蒸糕🎃
