（补血养颜）桂圆红枣枸杞鸡蛋糖水
简单
4人份
两广人除了嗜煲汤，更嗜甜品。这一款简单易做，还美容养颜补气血，对女人来说绝对可以学起来的。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 6颗红枣
- 适量枸杞
- 适量桂圆
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
696.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净枸杞桂圆红枣，红枣去核，备用。
2
锅内烧开水后下鸡蛋关火盖盖子焖3分钟，这样可以得到一个全蛋而不是蛋花，但是今天我开了个双黄蛋（好事成双！），看了一会没及时焖，不是很成功…
3
然后再次开火，放红枣桂圆枸杞红糖，煮至鸡蛋全熟。
4
完成！养颜补气血又好吃的甜品，你不来一份吗？
