二参麦冬汤 —（补气健脾系列）
简单
4人份
二参麦冬汤：补气健脾，适合经常扁桃体炎、咽喉炎反复发作，经常感冒的儿童，一般人群均可饮用。
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食材清单
其他
- 10克花旗参
- 1300克水
- 15克炒白术
- 20克太子参
- 20克茯苓
- 20克麦冬
- 500克猪骨
- 5克甘草
营养成分
热量
127.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料备好
2
材料备好
3
猪骨焯水捞出洗净
4
材料泡水洗净，炒白术忘了拍照，炒白术的健脾效果更好，而且可以中和花旗参的寒凉，不要省哦。
5
加入清水1300克大火沸腾后炖3小时
6
加入适量盐，美味的二参麦冬汤就完成了
