烤秋刀鱼（烤箱）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小块白萝卜
- 2片柠檬
- 少许油
- 适量酒
海鲜
- 2条秋刀鱼
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
秋刀鱼处理干净后对切成两块，撒上一些酒，两面抹上盐。
2
烤箱预热5分钟，预热的同时烤盘上铺铝箔纸，刷上一层油，放上秋刀鱼。
3
预热完毕后放入烤盘，180度10分钟，翻面后再10分钟，就好了。烤鱼的同时，把白萝卜去皮磨成泥摆入盘中，并放上柠檬片，鱼烤完后也摆放入盘，吃时挤柠檬汁沾萝卜泥。
