菠萝玉米炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个辣椒
- 一大碗米饭
- 一根火腿肠
- 一根玉米
- 两个鸡蛋
- 四分之一个菠萝
- 适量油
- 适量鸡精
菌菇类
- 两朵香菇
蔬菜
- 一根香菜
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
805.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
