黄瓜妞炒鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克油
- 1克白芝麻
- 1勺鸡精
- 200克黄瓜妞
- 3个鸡蛋
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小黄瓜妞洗净捞出备用
2
鸡蛋打散搅匀，起锅烧油倒入蛋液翻炒，倒入备用的黄瓜妞炒1分钟➕芝麻、盐继续翻炒均匀，关火➕鸡精
3
清脆爽口
