宝宝天然增味剂-核桃花生酱
简单
4人份
核桃花生得营养价值极高。 分享一款，宝宝辅食酱。
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食材清单
其他
- 适量核桃
- 适量花生
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
357.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1：1比例 核桃花生
2
洗净控水
3
晾干，（可烤箱80° 20分钟 热风烘干）
4
180°上下火 烤15分钟 中间记得翻面 避免烤糊花生裂口就差不多了，取出后。手一撮皮就掉了
5
入料理机打磨。不用添加任何东西，自动出油
6
干净瓶子，装瓶，冷藏每次拌面 ，米粉都可以适量添加
