地三鲜

简单 4人份

土豆、茄子、四季豆都是我喜欢吃的,混在一起做是什么味道呢?别人的地三鲜是用土豆茄子青椒做成的,我把青椒换成了四季豆

地三鲜
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个茄子
  • 1勺醋
  • 1勺香油
  • 20根四季豆
  • 2勺蚝油
  • 30克水淀粉
  • 3勺生抽
  • 3勺老抽
  • 适量红辣椒
  • 适量蒜末
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 10克盐
  • 10克糖

营养成分

热量

363.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

374.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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