吹弹可破豌杂面

简单 4人份

嗨喽!感谢厨友们进来观摩!进来随便看,有问题欢迎留言噢!应该多得像我这样的上班族,一身疲惫,一天来不及吃饭,又爱吃面条的厨友宝宝吧,“腊肠贼”教大家便利的吃面条方法呢!

吹弹可破豌杂面
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食材清单

其他
  • 1个豆蔻
  • 2~3个干辣椒
  • 2~3片香叶
  • 250克猪油
  • 3勺五香粉
  • 500克1/3的瘦肥肉糜
  • 适量玫瑰花瓣花椒
蔬菜
  • 适量青豌豆
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 2勺郫县豆瓣酱
  • 2勺酱油

营养成分

热量

643.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

821.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有东西洗干净备用。

2

这里大家注意的是炒臊子,肥的要比瘦的多一些,这样会更香。准备好一切,锅里倒入适量菜籽油,油烧辣后舀两勺郫县豆瓣酱,煎出红油倒入备好的肥瘦肉末,炒到变色依次放入,姜蒜葱白、青豌豆、香叶、干辣椒、花椒、肉蔻,放盐巴、酱油,盐巴可以多一些!

3

继续放两勺猪油,没有可以烧油的时候多倒一些菜籽油代替,加50克温水,不要太多噢,关中火,炒十五分钟,慢慢熬,熬到豌豆烂了即可,倒入适量鸡精、白糖翻炒,关火,待凉。

4

洗干净一个保鲜盒,水分擦干,舀至保鲜盒,彻底凉了再放进冰箱保鲜室。方便以后用。

5

想吃面条的时候,就可以不用烧油,直接取出臊子,煮好面,舀两勺,有盐有味,不比外面煮的差噢,而且想吃多少臊子都可以,随便舀!健康!在忙也要照顾好自己!记得按时吃饭!

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