家常凉菜

简单 4人份

好吃的美食不要怕麻烦,一道平常的凉菜,用心去做,比饭店的好吃。

家常凉菜
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食材清单

其他
  • 1勺荤油
  • 1勺青花椒油
  • 1勺香油
  • 1把粉丝
  • 1根黄瓜
  • 30克油
  • 30克肉沫
  • 3两干豆腐
  • 4片叶子大白菜
  • 4瓣大蒜
  • 8个干辣椒
  • 与盐量一样糖
  • 从管内挤出2厘米青芥
  • 少许十三香
  • 少许味精
  • 少许芝麻
  • 适量(根据个人口味加)盐
蔬菜类
  • 2根小葱
  • 2根香菜
  • 3片姜
调味品
  • 3勺陈醋
调味料
  • 1勺酱油

营养成分

热量

141.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

978.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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