辣炒蛤蜊

简单 4人份

参考 田螺姑娘 的「辣炒小海鲜」食谱而来,根据自家口味在用料上有做修改和调整。 现在小贝壳类特别便宜,才8块一斤,正是吃它们的好时候。 虽然图片看不出来,但我不是只买了一种,而是三种混搭的,反正价格一样。

辣炒蛤蜊
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #调料:
  • #香料:
  • 1.5斤左右蛤蜊那一类小贝壳啥的
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺白酒
  • 1又1/2汤匙帅哥豆豉
  • 1汤匙(辣油款)郫县豆瓣
  • 2片香叶
  • 3、4根小葱
  • 5、6瓣蒜
  • 6片老姜
  • 适量(我家是小米辣所以用得很少)干红辣椒
海鲜类
  • 1勺鱼露
蔬菜类
  • 1根大葱
调味品
  • 1茶匙白糖
调味料
  • 1茶匙盐

营养成分

热量

375.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

108.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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