黄豆炖小猪蹄

简单 4人份
黄豆炖小猪蹄
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食材清单

其他
  • 个八角
  • 个干辣椒
  • 克黄酒
  • 勺料酒
  • 勺生抽
  • 勺老抽
  • 只猪蹄
  • 块桂皮
  • 片香叶
蔬菜类
  • 根葱
  • 片姜
调味料
  • 克冰糖
  • 克盐
豆制品
  • 克黄豆

营养成分

热量

132.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

887.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

新鲜猪蹄泡水2小时

2

黄豆泡水5小时

3

备用

4

两瓶盖料酒,少许盐,腌制15分钟

5

冷锅倒入适量大豆油

6

待油7层热,倒入备料

7

倒入小猪蹄儿

8

翻炒至微黄,倒入3瓶盖老抽,1瓶盖生抽

9

加水漫过猪蹄儿表面,加两勺盐,两勺糖(亲们,也可以在下锅翻遍时加入适量的老冰糖)倒入侵泡好的黄豆儿,大火烧开10分钟后倒入电饭煲,按煮饭键,Ok后,倒入之前炒锅中收汁,丢两颗小米椒

10

蹦拉卡拉卡蹦☺️☺️☺️☺️☺️,完工(喜欢的吃货,也可以撒点葱花),独家秘方,杠精勿扰,共同学习美食,第一次发布作品,不是很到位的地方,请见谅😊

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