美人椒青椒爆炒鸡胗
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克鸡胗
- 1个青椒
- 2根美人椒
- 半勺鸡精
- 少许生抽
- 少许耗油
蔬菜
- 少许青蒜
蔬菜类
- 少许葱姜
调味品
- 6克糖
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
851.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前准备好食材备用
2
起锅烧油放入葱姜
3
先放入鸡胗翻炒
4
再放入青椒，美人椒，青蒜爆炒，依次放入生抽，鸡精，耗油，糖
5
出锅
