泰式咖喱鸡饭(巨详细超多图)

简单 4人份

寒冷的冬日里最想吃一口热辣的咖喱 虽然没有人在被窝里饭在锅里熟的舒适生活 也不妨慰劳一下自己 做一锅暖呼呼的咖喱鸡 让这个冬天暖和一些吧 此方子为两人份哦 一人份减为一个土豆 鸡也减一点就行了哦

泰式咖喱鸡饭(巨详细超多图)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一小包泰国咖喱膏
  • 一小球椰菜
  • 两个土豆
  • 几片香菜叶(装饰)
  • 半只鸡
  • 半根胡萝卜
  • 适量咖喱粉
  • 适量料酒
  • 适量椰浆
  • 适量玉米淀粉
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

715.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

262.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好做咖喱的材料

2

鸡肉切块用玉米淀粉、料酒、盐拌匀,腌20分钟让鸡肉去腥 入味

3

土豆切成入口大小的滚刀块

4

胡萝卜同样切块

5

洋葱去表皮切片

6

椰菜一片片包下来,用手撕一下

7

食材部分就准备好喽!!!

8

准备一下咖喱用的调味料

9

烧热锅,倒入适量的有,先把难熟的土豆和胡萝卜放进去翻炒至变色

10

然后把腌好的鸡也放进去一起炒,炒出酒香味,鸡肉稍微有点变色

11

加入末过食材的水,大火烧开,转中小火盖上锅盖慢炖

12

煮至土豆变软,用铲子可以轻易插开,就可以开盖

13

把容易熟的椰菜和洋葱也放进去继续炒,炒到水量减少

14

放入咖喱膏,拌匀,不要留下一小块一小块咖喱膏在锅里

15

再倒入咖喱粉(咖喱粉视个人口味而定,喜欢浓味一点可以加多一些,怕腻的朋友可以不加,咖喱粉可以让咖喱味更浓)

16

加入椰浆(椰浆也是视个人而定,建议一边加一边试一下味)

17

撒些盐,翻炒一下试味,味道刚好就可以大火收一部分汁,出锅了

18

整些米饭,把刚出锅的咖喱鸡琳再饭面上,放上香菜叶做装饰,泰式咖喱鸡就完成啦

19

这么好吃确定不试一下吗!!冬天吃咖喱最棒啦!!

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