记录用量的备忘菜谱,配方来自梨花老师,用蚝油替换了一部分食盐。原方链接🔗 https://www.xiachufang.com/recipe/102262516/ 简单记录一下操作过程:(总需时30分钟) 1⃣️鸡蛋冷水下锅,大火煮开,关火焖5分钟。 2⃣️调料+清水+香料+茶叶 中大火煮开,小火再煮3分钟。 3⃣️把蛋敲出裂纹,投入卤水,中大火煮开,小火再煮5分钟,关火。 4⃣️浸泡12小时以上入味即可食用。 5⃣️卤水晾凉后,取出香料包,密封冷冻,可下次再用一次。茶叶包丢弃不用。卤水过滤后冷藏保存,可以再用一次。下次再煮时添足水量,按所添加的清水比例加入调味料,茶叶添加半量。
174.0 卡
22.0 克
12.0 克
81.0 克
1.0 克
18.0 克
592.0 毫克
B,A
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
把鹌鹑蛋(鸡蛋)洗净,冷水下锅,大火煮开,关火,焖5分钟。
在煮蛋、焖蛋的时间称量调料、香料。
五种调味料和清水称到一个1.5L以上的锅中,四味香料装到一个香料包,红茶叶另装一个香料包(袋泡茶的话直接用就可以了)。
【调料+清水+香料包+茶叶包】中大火煮开,小火再煮3分钟。
把蛋敲出裂纹,投入卤水,中大火煮开,小火再煮5分钟,关火。
浸泡12小时以上入味即可食用。
⚠️晾至常温后冰箱冷藏。