605.0 卡
19.0 克
30.0 克
28.0 克
3.0 克
18.0 克
464.0 毫克
E,C
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
蔬菜洗净,葱、姜、蒜切成末,豇豆切成小丁
炒锅放入食用油,温热的时候放入干辣椒,过油翻炒后下肉糜,待其变色,加入葱末和姜末,淋入料酒,大火翻炒
加入豇豆丁,片刻后淋入酱油、撒上白糖,混匀翻炒,再冲入不超过食料的热水,待其至熟、酱色浓郁后,关键的一步,加入蒜末,混为出香,撒上适量的盐和味精,留有少量的酱汁的豇豆汆就做好了
滋味浓郁的豇豆汆儿,最后一步离不开蒜末拨出豇豆的香气~~
手擀面入沸水煮熟,捞出过凉开水,挑出面条放入碗中,浇上面汆,拌食即可