超完美日式溏心蛋

简单 4人份

来自Wecook123 料理123:https://www.youtube.com/watch?v=l7OkWp7gkdg

超完美日式溏心蛋
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #溏心蛋酱汁
  • #煮蛋
  • 1 tsp盐
  • 100ml味淋
  • 140ml酱油
  • 2 tbsp清酒
  • 30g砂糖
  • 8个鸡蛋
  • 没过鸡蛋的量水

营养成分

热量

744.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

228.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

冷水放入鸡蛋,鸡蛋最好是室温的鸡蛋。水一定要盖过全部的鸡蛋,放入一小勺盐

2

盖上上盖,开火,注意,一定要开大火,让水滚开

3

煮的过程中,稍微搅动一下,因为我们希望蛋黄是在中间的,搅动后再次盖盖子,等待水滚开。

4

滚开后,揭开盖子,计时器时间设定为4分20秒,开始计时。

5

注意不要盖盖子,火调成小火,锅里的水保持微微滚的状态即可

6

4分20秒到了之后,立刻捞出过冰水,并稍微搅拌一下,让它急速降温

7

剥开一颗,切开看一下,就是糖心哦

8

溏心蛋酱汁全部倒入锅中,煮开,灭菌即可,并一旁晾凉

9

煮好的蛋泡进去,保鲜膜包起来,冷藏一晚即可。

10

这个酱汁能否重复使用?可以,但是再用1次就好。 那第三次怎么办呢?你可以买鸡腿肉或鸡翅,用这个汤汁来烧,就不会造成汤汁浪费哦。

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