这个春夏之交,既要祛湿,也要滋润。 淮山、赤小豆无疑都有祛湿排毒的功效。 茯苓归心、肺、脾、肾经,利水渗湿,健脾,宁心。 以下这一款经由昀蓉专门为这个季节搭配的养生汤品, 可以帮你迅速的排毒祛湿,平中益气哦。
373.0 卡
16.0 克
12.0 克
63.0 克
10.0 克
13.0 克
851.0 毫克
E,A
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
赤小豆提前一夜泡好,容易炖开。把所有材料用清水洗净 。
把材料放入汤锅,加入适量的水,用大火烧开,再转到小火慢火 煲2小时。
喝时放一点点盐调味即可
此款汤不合适隔水炖哦。