专给宝宝的小炒菜
简单
4人份
每天都希望宝宝能够快一点长大，所以在饮食上尽量为宝宝做到营养均衡，多吃蔬菜！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 一勺生抽
- 三朵香菇
- 两瓣蒜
- 适量克梅肉
- 适量克油
- 适量根葱
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
553.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切好备料
2
锅烧热，倒油
3
先把肉炒香，加入生抽，一点点老抽，因为给孩子吃，所以不用放太多
4
依次倒入备料
5
可以适量加点水，炖软烂一点
6
出锅，一道营养丰富的菜就完成了！
