剁椒鲫鱼
简单
4人份
选材最重要。鲫鱼不大不小一斤半左右
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食材清单
其他
- 300g小米椒
- 十颗大蒜
- 适量油。 盐
海鲜
- 一条鲫鱼
蔬菜类
- 一块姜
- 两根小葱
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
666.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
