青柠红茶饮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3勺蜂蜜
- 6个青柠
- 适量冰块
- 适量热水
- 适量红茶
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红茶用80度的水泡好待用、青柠洗净对半切开、放入杯子里、最好用手捏一下、把汁液挤出来、蜂蜜适量放入、喜欢甜的多加，加入红茶水、搅拌一下、再放入适量冰块、冰冰凉凉的好喝、补充维生素、还减肥、
