健康养生黑芝麻核桃吐司
简单
4人份
健康的食材做出来的吐司，让人毫无负担，口感非常柔软，充满层次感，很好吃呢~~又健康
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食材清单
其他
- 10g黑芝麻
- 160g稠酸奶
- 25g黄油
- 330g高筋粉
- 3g酵母
- 48g全蛋液
- 50g切碎的核桃肉
调味料
- 3g盐
- 40g细砂糖
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
813.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将全部材料准备好；
2
把除核桃仁外和黄油的材料按照先液体后固体的顺序都投入面包桶中,核桃仁放入果料盒中；
3
启动面包机，选择程序1和风面包程序，整个制作过程面包机自动运行；
4
第四次搅拌时，面包机自动撒入核桃仁儿果料；
5
面团在第一次发酵过程中；
6
面团自动发酵至两倍大小；
7
面包机自动进入烘烤；
8
烘烤结束后，将面包桶倒扣倒出面包，放凉切片即可！
