鸡肉土豆蔬菜沙拉（石记）
简单
4人份
鸡肉嫩滑，土豆醇香，加入时令的蔬菜，
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食材清单
其他
- 时令蔬菜
- 土豆
- 胡萝卜
- 黑胡椒
肉类
- 鸡胸脯肉
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 沙拉酱
- 盐
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
193.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉用盐黑胡椒 腌制30分钟
2
鸡胸肉片薄，入蒸锅 蒸熟
3
土豆洗净 胡罗卜 一起煮熟
4
洋葱 时令蔬菜 切块
5
拌入沙拉酱 撒上黑胡椒 盐 橄榄油
