蟹肉煲
简单
4人份
自己在家也可以做的，味道不比外卖的差哦，赶紧快来试试吧
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食材清单
其他
- 10只。去掉虾线虾
- 5只。切对半螃蟹
- 6只。切对半鸡爪
- 大1个。切块土豆
- 少许姜、蒜、青红辣椒、洋葱
- 少许料理
- 少许老抽、生抽
- 少许蚝油
调味料
- 2勺豆瓣酱
- 少许冰糖
营养成分
热量
314.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
363.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
