红烧草鱼块
简单
4人份
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食材清单
海鲜
- 1勺腌制鱼用-食用油
- 1条2斤左右草鱼
- 20粒左右腌制鱼用-花椒
- 2勺炸鱼用-淀粉
- 3勺腌制鱼用-料酒
- 3段腌制鱼用-葱段
- 3片腌制鱼用-姜片
- 4克腌制鱼用-胡椒粉
- 8克腌制鱼用-精盐
营养成分
热量
757.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
632.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息