海胆炒饭
简单
4人份
在深圳的小三门岛上吃过一次原居民炒的海胆炒饭后，直接爱上了它，当时去时是用豆角炒饭的，都是觉得豆角炒海胆饭最正宗，因季节问题只能随便配。现在时不时冰箱都会冷藏着一盒炒熟的海胆，只要想吃时直接拿出来解冻炒饭就解解馋😋
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食材清单
其他
- 10个干葱头
- 1条腊肠
- 2个鸡蛋
- 2碗米饭
- 50克海胆
海鲜类
- 1勺鱼露
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
462.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
583.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
