蜂蜜渍雪梨
简单
4人份
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。 据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。———来自百度 两者相配，1+1大于二，在这个雾霾的天气，多润润肺也是好哒～ 这道蜂蜜渍雪梨，献给冬天同在雾霾笼罩下的你们，让我们水汪汪地迎接新的一年٩̋(ˊᵒ̴̶̷̤ ꇴ ᵒ̴̶̷̤ˋ)و
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食材清单
其他
- 一个雪梨
- 一勺蜂蜜
- 适量枸杞
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
110.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪梨去皮，切薄片，摆盘
2
枸杞做点缀之用，提前泡开，泡软
3
浇上蜂蜜，摆上枸杞，置放几分钟，拌均开吃
