超简单的柚子茶做法
简单
4人份
功效：开胃消食，去火
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食材清单
其他
- 1个柚子
- 20-30粒冰糖
- 适量蜂蜜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
237.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
入冬后人们都爱上火，柚子茶是很去火的，教大家一个简单的做柚子茶的方法：
2
步骤：1用盐搓柚子皮，把皮表面的蜡皮搓去，2用削皮刀将柚子的黄皮削下来，越薄越好，否则很苦，将削下来的柚子皮切成细丝，用凉水泡半小时备用
3
柚子果肉掰碎，越碎越好
4
将柚子皮、果肉碎、冰糖加水放入锅内，大火烧开，改小火熬制无水粘稠为止
5
熬好的柚子茶凉凉以后，装入玻璃瓶，加入适量的蜂蜜（根据个人口味）
6
密封放入冰箱二十四小时后饮用。
7
食用方法：柚子茶一勺兑水喝
