平底锅版芝士焗饭

简单 4人份

炒冷饭的升级版本,一个人在家,不知道吃点啥,平底锅版芝士焗饭,超级简单,安排。

平底锅版芝士焗饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1把芝士碎
  • 1根火腿肠
  • 1碗米饭
  • 3勺韩式拌饭酱
  • 一把玉米胡萝卜豌豆粒
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
调味料
  • 1勺番茄酱

营养成分

热量

506.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

963.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一碗米饭打个鸡蛋

2

放入,洋葱,玉米豌豆胡萝卜粒

3

戴上一次性手套抓匀

4

平底锅刷油,把米饭翻炒一下,涂上韩式拌饭酱

5

上面铺上火腿肠,一把芝士碎,加点水,盖上锅盖小火闷10分钟

6

最后挤上番茄酱

7

真的有拉丝哦⊙∀⊙!

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