快手网红手撕鸡
简单
4人份
自从猪肉逆袭成新贵，是不是好多小伙伴天天吃鸡了，反正我差不多是了😁。今晚来道酸辣开胃，好口不贵的网红手撕鸡🍽
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 5只鸡腿
- 少许白芝麻
- 生抽
- 适量小米椒
- 适量蒜
- 陈醋
- 香油
蔬菜类
- 适量葱段
- 适量香菜
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
388.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
330.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿冷水下锅放上姜片煮20分钟
2
煮好捞出泡几分钟冷水
3
葱，香菜，小米椒，蒜，柠檬切段切块切片切丝切粒切碎各自随意，然后加上生抽4勺，陈醋2勺，香油2勺，白糖1勺，盐少许（以上的调味可按自己口味调整)
4
把步骤3混合倒在撕成块的鸡肉上再撒上一把芝麻，完工开吃！ 如果较能吃辣的浇上一勺辣椒油会更销魂😋
