孜然猴头菇
简单
4人份
猴头菇是一种营养成份非常高的菌菇，它的蛋白质含量高达香菇的二倍，它对胃肠道疾病有很好的疗效，有素中荤的美称。很久以来，人们一提猴头菇就是炖鸡汤，但实际上这么美好的食物，肯定不会仅仅只有那么一种做法。素菜猴头菇，一样可以做得很好吃，相信我！ 今天这菜是按老爷的口味做的，我自己嘛，就更喜欢蘸着IKEA的黄芥茉酱和番茄酱来吃。不同的口味，你也可以试试看。
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食材清单
其他
- 2个猴头菇
- 适量五香粉
- 适量孜然
- 适量淀粉
- 适量熟白芝麻
- 适量白胡椒粉
- 适量辣椒面
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
808.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
