【M滋味堂】牛油果雪梨奶昔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只雪梨
- 500ml牛奶
- 少许（根据个人喜好添加）蜂蜜
肉类
- 1只牛油果
营养成分
热量
417.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
132.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果，雪梨洗净。
2
对半切开，备用。
3
切小块，和牛奶一起倒入粉碎机。
4
好喝又营养的奶昔就完成啦