潮汕肠粉➕炖汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克水
- 1个鸡蛋
- 1朵香菇
- 5克萝卜干
- 片生1
- 瓣大蒜
- 若干澄粉
- 若干粘米粉
肉类
- 100克肉末
营养成分
热量
723.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
976.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拳头油
2
蚝油，萝卜干，生抽，淀粉
3
调浆
4
加油
5
加料
6
加菜
7
水滚后蒸，3分钟大火
8
加酱
9
豆芽肠粉
10
炖汤是绝配，可以吃啦
