凉拌青瓜木耳
简单
4人份
夏天吃凉拌，人间美味，微微辣，好吃的停不下来。
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食材清单
其他
- 10g劲霸辣椒油
- 10g劲霸青芥辣
- 10g泰椒
- 10g芝麻油
- 1根黄瓜
- 20g劲霸蒸鱼豉油
- 30g陈醋
- 3瓣蒜
- 50g木耳
- 5g香菜梗
- 适量芝麻
蔬菜类
- 30g洋葱
营养成分
热量
447.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
246.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
