蔓越莓烤吐司布丁（无糖）
简单
4人份
超级快手的早餐～普通的吐司吃腻了，换个方法吃吐司，味道棒棒～不用额外加糖～小朋友也很喜欢～
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食材清单
其他
- 180克牛奶
- 2个鸡蛋
- 2片吐司
- 5克蔓越莓
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
591.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材。
2
吐司去边，切成小块。蔓越莓切成小丁。鸡蛋和牛奶混合均匀。
3
把吐司放到鸡蛋牛奶液中浸泡充分。
4
把浸泡好的吐司放入焗碗，表面撒上蔓越莓粒，烤箱170度预热。
5
烤箱170度，中间层，30分钟。注意表面不要烤焦了哦。
