五花肉嫩豆腐汤🌶️
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一块嫩豆腐
- 适量生抽、盐、辣椒面、大蒜
- 适量西葫芦
- 适量金针菇
肉类
- 适量五花肉
蔬菜类
- 适量泡菜
调味品
- 1勺韩国辣酱
营养成分
热量
548.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
213.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅起油，五花肉先煎一下
2
加入蒜、泡菜 翻炒
3
多翻炒一会儿 会更香
4
炒好的猪肉泡菜倒入砂锅，加入西葫芦和金针菇
5
煮滚后➕一勺韩国辣酱，再煮5分钟
6
然后加入嫩豆腐（嫩豆腐不用切 直接用勺子挖就行） 再煮两三分钟，最后加入一小勺盐、生抽。
7
煮滚就完成啦～
8
嫩豆腐汤再配上一碗米饭🍚简直了～
